在这场深度访谈中，桥水基金创始人瑞・达利欧围绕低利率环境下的投资策略、资产配置及风险控制展开讨论。他介绍桥水中国全天候基金过去六年表现稳健，平均年化收益约16%，核心在于合理的多元化配置，通过平衡15个左右不相关的回报来源，降低风险同时获取收益，还需战术调整并避免追捧热门投资。达利欧认为任何时候都应进行多元化投资组合，构建平衡的资产配置，可将部分资产配置海外，通过加入不相关资产降低风险。他不建议择时投资，预测市场好坏是有风险的，认为定期定额投资是好方法，且需关注资产风险而非仅看价值。

对于长期债券、黄金、比特币、稳定币等，达利欧分析了各自特点及在投资组合中的作用，强调黄金作为风险减速器的价值，指出稳定币并非好的财富储存手段。此外，达利欧向普通投资者强调了储蓄的重要性，以及学习投资知识实现多元化的必要性，还提及重新平衡投资组合的重要性，需依靠投资原则和计划避免情绪化决策。